Рубрика объявления: Обучение, спорт, отдых во Владивостоке в Первореченском районе \ Спорт \ Спортклубы, секции, обучение \ Школы танцевФитнес-клуб "Багира" приглашает на зажигательные тренировки по ZUMBA-Fitness!Фитнес-клуб "БАГИРА" приглашает на зажигательные тренировки по ZUMBA-Fitness!Кому подходит ZUMBA-Fitness? Всем без исключения! Мужчинам, женщинам и даже детям, в любом возрасте с любым уровнем подготовки. Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, мамбо, фламенко и танца живота. Это весёлая, зажигательная, энергичная тренировка, которая помогает обрести великолепную физическую форму. Её цель, проработать максимальное количество мышц, при этом не изматывая вас неоднократными повторами упражнений. За час безбашенных танцев вы можете сжечь около 400-500 ккал! Кроме того, ZUMBA-Fitness – это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным.Плюсы и минусы ZUMBA-Fitness.Плюсы:• Зумба – это хорошая аэробная тренировка, которая поможет вам сжечь лишний жир подтянуть тело!• Худеть с танцами не только эффективно, но и весело!• Вы станете пластичнее и грациознее!• Все хореографические движения в ZUMBA-Fitness абсолютно просты и понятны!• Танцы проходят под энергичную и зажигательную музыку, поэтому тренировки будут давать вам настоящие позитивные эмоции!• Во время занятий вы прорабатываете все проблемные зоны: живот, бедра, задействуя даже самые глубокие мышцы!Минусы:• Чтобы запомнить танцевальные движения, желательно регулярно посещать занятия;• Нужна неплохая координация и чувство ритма.Ждём вас в четверг 19 января в 19:00 на открытой бесплатной тренировке! Наш тренер гарантирует всем множество сожженных калорий и прекрасное настроение!Расписание:вторник и четверг в 19:00 Body Shape - это совмещение классической аэробики, стэп-аэробики, силовой тренировки и стретчинга. Эффективные тренировки - 100% результат!У нас новый квалифицированный тренер, который поможет Вам привести своё тело в форму и поднять настроение!Занимаясь по данной методике Вы не только укрепляете дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую и мышечную системы, но и сможете сбросить лишний вес и улучшить фигуру за весьма короткий срок.А еще во время посещения коллективных занятий снимается стресс и улучшается настроение! ))РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:понедельник, среда и пятница в 20:00!У администратора Раздевалки оборудованы кабинками, есть душ, все оборудование для занятий аэробикой профессиональное - гантели, степы, боди-бары, фитболы.Рядом с клубом есть бесплатная удобная парковка. Если Вы добираетесь на общественном транспорте, рядом расположены автобусные и трамвайные остановки.До встречи! Похожие бесплатные объявления: | |